I soneterapi behandles sykdommer og plager gjennom stimulans av soner bl.a under føttene, på hendene og i ansiktet, fortrinnsvis gjennom trykk og massasje. Soneterapi, også kalt refleksologi, består generelt av behandlinger som er lette å utføre, og som raskt gir resultater.
Som lindring og leging av sykdom og plager er soneterapien trolig like gammel som mennesket selv, og bygger på et helhetssyn på menneskekroppen hvor områder eller soner på hender, føtter og ører
står i et gjensidig avhengighets-forhold til indre organer og andre kroppsdeler. Når soner utsettes for mekanisk påvirkning vil de organer og kroppsdeler de representerer få kanalisert den effekt den mekaniske påvirkningen gir.